마사지가 어떻게 당신의 삶을 획기적으로 개선할 수 있는가?
마사지를 받고 싶으세요? 그냥 뭘 찾아야 할지 몰라서 그러는 거야? 마사지를 해보는 것을 고려할 때 혼동하는 것이 일반적이다.
여기 우리는 당신이 적절한 마사지 경험을 찾는 것을 돕기 위해 몇 가지 정보를 제공할 것이다.
일주일에 두 번 좋은 마사지를 받도록 노력해라.
일정대로 마사지를 받으면 기분이 좋아질 것이다.
그 이유는 마사지를 받는 것이 몸의 긴장을 풀어 스트레스를 줄여주기 때문이다.
가능하면 일주일에 두 번 마사지를 하도록 해.
자격증이 있는 치료사만 방문하십시오.
면허를 받은 치료사는 정확히 무엇이 필요한지 더 잘 이해할 수 있다.
이렇게 하면 세션 중에 부상을 입거나 부당한 대우를 받지 않게 된다.
누군가에게 마사지를 해주기 전에, 많은 종류의 오일을 먹어봐라.
사람마다 다르고 기름에 대한 반응도 다를 것이다.
너는 그들에게 무엇이 효과가 있는지 찾아야만 한다.
기름은 마사지 능력을 향상시키는 윤활유를 제공하기 때문에 매우 중요하다.
마사지 부위에서 시끄러운 소리가 나지 않도록 하십시오.
교통소음이 많고 이웃끼리 다투는 곳에서 쉬기는 상당히 어려울 것이다.
마사지는 완전히 긴장을 풀고 있어야 한다.
하루 중 다른 시간을 선택하거나 그다지 시끄럽지 않은 위치를 찾으십시오.
시간을 들여 신중하게 위치를 선택하면 더 큰 보상을 얻을 수 있다.
만약 당신이 마사지를 한다면, 당신은 어떤 종류의 압력이 특정한 결과를 얻기 위해 사용될 때 차이를 만들 수 있다는 것을 알아야 한다.
예를 들어, 만약 당신이 근육의 매듭을 마주친다면, 당신은 원형 동작으로 매듭을 푸는 동안 더 많은 압력을 가하고 싶을 것이다.
특히 팽팽함이 눈에 띄는 곳에 일정한 압력을 유지하여 긴장을 더욱 효과적으로 완화한다.
이것은 심층 조직 마사지로도 알려져 있다.
마사지를 받은 후, 천천히 일어서라.
넌 오랫동안 누워있었어, 완전히 편안해졌어.
처음에 일어서면 아마 머리가 가벼워질 테니, 균형을 잡도록 조심해서 움직여야 한다.
전신 마사지를 받기 전에 발이 깨끗한지 확인하십시오.
당신의 발은 많은 박테리아와 곰팡이를 옮길 수 있고, 그것은 치료사가 전신으로 일할 때 마사지 치료사에 의해 쉽게 퍼진다.
시작하기 전에 꼼꼼하게 청소하는 것은 매우 유익할 수 있답니다!
자기 마사지를 어디에 집중해야 할지 확신하지 못하십니까? 아픈 부분부터 시작해.
연한 지역이 좋은 출발점이고, 거기서 바깥쪽으로 방사해야 한다.
한 지점에서 긴장을 완화하면 다른 부위의 통증을 느낄 수 있으므로 천천히 모든 것을 해결하십시오.
대감이 끝나면 마사지도 끝내라.
마사지 예약을 하면 늦지 마라.
쉬는 시간이지만 늦게 들어온다는 뜻은 아니다.
마사지사들은 그들이 지켜야 하는 것을 임명했고 당신은 그들의 시간을 존중해야 한다.
네 치료사에게 팁을 줘.
이 사업에서는 팁을 주는 것이 좋다.
식당 기준에 따라 가시오; 요금의 약 15%에 해당하는 팁을 주시오.
만약 그들이 예외적인 일을 했다면, 그들에게 조금 더 제공하라.
다음에 마사지 치료사로 돌아오면 팁을 줘서 기뻐할 거야.
당신은 당신의 치료사에게 최상의 결과를 얻게 될 것이다.
너는 마사지를 원할 때 무엇을 찾고 있는지 알아야 한다.
인생이 스트레스로 가득 차 있다면 마사지만큼 편안한 것은 없다.
여기에 제공된 조언을 활용하여 여러분이 즐기고 믿을 수 없는 마사지를 할 수 있도록 하라.
